在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 84.14克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Киви, С.Пудовъ Мука Рисовая, Трапеза Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Natura Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Дикси Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Першинский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Bombbar Топпинг Клубника, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай с Лимоном, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|