在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 115.83克.
早餐: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Запеканка из творога, Лаваш. 午餐: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина тушёная с грибами, Макароны с овощами. 晚餐: Салат яблоко, морковь 🍏🥕, Запеканка из филе курицы с помидором, сыром, яйцам. 小食/其他: Запеканка из творога, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|