在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 132.71克.
早餐: Лимон, Мёд, Кофе Эспрессо, Спирулина, Лента Яблоко Семеренко, Творог 5%. 午餐: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Зеленый Чай. 晚餐: Кефир 2,5%, Котлета Домашняя, Помидоры. 小食/其他: Фанагория Cabernet Сухое Красное Вино, Беляш, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|