在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 162.07克.
早餐: Egg, Kiwi Fruit, Bear Naked Honey Almond Granola, Movenpick Raspberry Yogurt. 午餐: Egg, Carrots, Cucumber, Dry Soba Japanese Noodles . 晚餐: 丘比 (Kewpie) 芝麻口味, Carrots, Mushrooms, 黑木耳, Tangerine, 百福 蒸煮滑豆腐. 小食/其他: 嘉頓 花占餅, 紳士牌 芝士波. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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