在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 167.97克.
早餐: Мёд, Пятерочка Банан, Рафаэлло Конфета, Свежевыжатый Морковный Сок, Корица, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Яблоко Зеленое, Меридиан Мидии в Рассоле, Пятерочка Авокадо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Пятерочка Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|