在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 85.14克 | 碳水物: 177.98克.
早餐: 麻婆豆腐, 調整豆乳, はちみつ, バナナ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 午餐: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ユウキ食品 コチュジャン, 味の素 丸鶏がらスープ, ごま油, もやし, 卵. 晚餐: マクドナルド マックフライポテト S, マクドナルド フィレオフィッシュ, マイプロテイン ミルクティープロテイン. 小食/其他: ヤマキ めんつゆ, 卵, 江崎グリコ SUNAO クリームサンド アーモンド＆バニラ. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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