在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 66.19克.
早餐: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Магнит Чеснок. 晚餐: Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Авокадо, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Десерт Крем-Желе 19.05.20, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Голень Индейки с Чесноком Запечённая 21.05.20 975Гр, Милково Сметана 15% ГОСТ, Милково Сметана 15% ГОСТ, Торт ПП Брауни (Кабачок+Тыква+Банан) с Кремом 393Гр. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|