在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1918 千卡
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脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 58.80克 | 碳水物: 252.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сырок, Яшкино Галета, Любятово Галеты Классические. 午餐: Морская Капуста, Кондитер Торт Медовик, Жареное Филе Свинины, Каша Пшенная. 晚餐: Шоколадное Мороженое, Чай с Лимоном. 更多的......
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1465 千卡
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运动:
上班 (工作) - 1 小时, 健身器（中度的） - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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