在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 56.53克 | 碳水物: 119.46克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Sadia Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pastel de Pizza. 晚餐: Couve Manteiga Crua, Repolho, Carne de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Sol Gelatina de Morango, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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