|
Sono una studentessa di Giurisprudenza e di Canto. Lavoro come babysitter e cantante dal vivo. Parlo inglese, spagnolo e portoghese 💪🏻 never give up!
|
65.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 9.79克 | 蛋白质: 23.20克 | 碳水物: 204.84克.
午餐: Tè (Infuso), Pane Comune, Misura Crackers Integrali. 晚餐: Riso, Gallo Riso Arborio. 小食/其他: Biscotti di nonna, Misura Crackers Integrali, Barbabietole, Zucchine, Finocchio Crudo. 更多的......
|
|
1965 千卡
|
运动:
爬楼梯 - 5 分钟, 洗碗 - 5 分钟, 健美 - 10 分钟, 深蹲 (蹲起) - 20 分钟, 仰卧起坐 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|