在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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115 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1956 千卡
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脂肪: 87.52克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 223.36克.
早餐: AH Krokante Muesli Chocolade, AH Doosjevol Zomerfruit, Magere Yoghurt. 午餐: Jumbo Ceasar Salade, Walnoten, AH Kampioentje, Aldi Brie. 晚餐: Olijfolie, Aubergine, Courgette, Jumbo Chipolataworst Rund, Jumbo Aardappelpartjes Texas BBQ. 小食/其他: AH Digestive, AH Chocolade Extra Puur, Banaan, Appel, Watermeloen. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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