在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 136.43克.
早餐: Protein Rex Готовый Завтрак , Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Кофе, Grechka Bread Хлеб Уголёк Маковый. 午餐: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Кофе, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Grechka Bread Хлеб Уголёк Маковый, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 晚餐: Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|