在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 33.68克 | 碳水物: 80.05克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Quero Maionese, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . 午餐: Qualitá Ovos de Codorna, Chuchu Cozido, Batata Baroa. 晚餐: Banana-Maçã, Tang Suco de Uva, Quero Maionese, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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