在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 157.53克.
早餐: Valio Молоко 0%, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. 后早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. 午餐: Говядина Постная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Каша Ячневая. 下午茶: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Monin Сироп Миндальное Печенье. 晚餐: Манная Крупа, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|