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Joina
日记
2010年10月20日
Joina的日记, 2010年10月20日
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在2010年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年10月20日:
250 千卡
脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 8.00克 | 碳水物: 15.98克.
早餐:
scrambled egg, tater tot.
更多的......
一个星期减少1.7 公斤
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