在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 122.07克 | 碳水物: 109.32克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Магнит Банан, Творог 5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. 午餐: Морковь, Кабачок, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Говядина Постная. 晚餐: Говядина Постная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Морковь, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|