在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 51.06克.
早餐: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Sciroppo Cioccolato , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Conad Insalata Classica, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 晚餐: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate, Polipo. 小食/其他: Prozis Burro di Arachidi , Scotti Gallette di Riso . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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