在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 89.19克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Mãe Terra Semente de Linhaça, Curcuma, Ovo, Café com Açúcar. 午餐: Picles, Tomates, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Sopa Milagrosa. 小食/其他: Café com Açúcar, Pão Caseiro. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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