在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2417 千卡
|
脂肪: 110.90克 | 蛋白质: 109.79克 | 碳水物: 237.05克.
早餐: Bal, Krem Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Pınar Sucuk, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Aknaz Hellim Peyniri, Aknaz Köy Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Kıymalı Börek. 晚餐: Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zeytinyağlı Biber Dolması, Yoğurt, Tereyağı, Pide Ekmeği, Emin Dana Eti. 小食/其他: Kemalpaşa Tatlısı, Kent Miss Bonbon. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|