注册  |  登录

ercanülker的日记, 2020年05月24日

在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
97.2 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 15.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月24日:
2417 千卡 脂肪: 110.90克 | 蛋白质: 109.79克 | 碳水物: 237.05克.   早餐:  Bal,  Krem Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Pınar Sucuk,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Siyah Zeytin, Aknaz Hellim Peyniri, Aknaz Köy Peyniri, Mis Çeçil Peyniri ,  Kıymalı Börek. 晚餐:  Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Zeytinyağlı Biber Dolması,  Yoğurt,  Tereyağı,  Pide Ekmeği, Emin Dana Eti. 小食/其他:  Kemalpaşa Tatlısı, Kent Miss Bonbon. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ercanülker的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。