在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 131.65克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 40.73克.
早餐: Яготинский Сметана 21%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яготинский Сливки 10%, Яйцо, Королівський Смак Майонез 72,5% Европейский на Перепелиных Яйцах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бердянский МК Сосиски Молочные. 晚餐: Королівський Смак Майонез 72,5% Европейский на Перепелиных Яйцах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Сыр Российский, Ферма Сулугуни, Свиной Фарш. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|