在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 125.09克 | 碳水物: 191.51克.
早餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, Булгур. 午餐: Хлеб, Ярмарка Нут Вареный, 4 Сезона Щи Кислые, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Грейпфрут, Семейные Традиции Лапша Китайская с Курицей. 小食/其他: Творожная Запеканка с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|