在2013年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 88.38克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 20.97克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), LouAna Coconut Oil, Heavy Cream. 午餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bacon, Egg. 晚餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Frozen Whipped Topping. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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