在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 118.19克 | 碳水物: 99.77克.
早餐: Лента Говядина Тушёная, Макфа Гречка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Мясо Индейки, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Кабачок. 晚餐: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лидер Фреш Салат Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|