在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 151.05克.
早餐: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele, Eridania Zucchero, Pane Bianco. 午餐: Baccalà, Torta Paesana, Spaghetti alle Vongole, Vino Rosso da Tavola. 晚餐: Zucchine Cotte, Peperoni Arrostiti, Pane Bianco, Pecorino. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|