在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3444 千卡
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脂肪: 116.57克 | 蛋白质: 205.11克 | 碳水物: 356.75克.
早餐: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Salade de Fruits, Oignons, Tomates, Poivrons Verts, Courgette, Maquereau. 晚餐: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Farfalle Blé Complet Cru, Cuisse de Canard. 小食/其他: Nutripure Whey Isolat. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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