在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 18.44克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone, Caffè, Marmellate e Conserve di Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Riso. 午餐: Insalata Mista Verde, Carote, Wasa Célèbre, Scamorza Fresca. 晚餐: Wasa Integrale, Mela, Auchan Rape Rosse, Succo di Limone. 小食/其他: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vigorsol Air Action, Albicocche. 更多的......
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1624 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 健身 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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