在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 42.51克 | 蛋白质: 107.54克 | 碳水物: 126.69克.
早餐: Чай с Молоком, Foodart Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Эвалар Омега 3-6-9, Магнит Банан, Кефир 1%. 午餐: Курица Вареная, Эвалар Омега 3-6-9. 晚餐: Свиная Отбивная, Чехонь, Букет Чувашии Квас Домашний, Эвалар Омега 3-6-9. 小食/其他: Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|