在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 103.21克.
早餐: МКС Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 晚餐: Сахар, Чай, Омлет с сыром. 小食/其他: Oreo Печенье. 更多的......
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稳定体重
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