|
Happy Day 🌻
|
110.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 50.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 93.32克.
早餐: Sipulit, Tomaatit, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Vesimeloni, Mansikat, Pensasmustikka. 午餐: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Parsakaali (Pakaste), Kukkakaali, Punakaali, Farmer's Favouriters Naudan Jauheliha 5%. 小食/其他: Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Lätta Mini 28%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|