在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 154.94克.
早餐: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Ленивые вареники. 午餐: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива из печени куриной. 晚餐: Айфуд Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Чернослив, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Яблоко Айдаред, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|