在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Апельсин, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 午餐: Гречка Отварная, Печень Кролика Тушеная в Йогурте с Луком и Морковью. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо, Курица Вареная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Курага. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|