在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 67.80克 | 蛋白质: 40.90克 | 碳水物: 156.68克.
早餐: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кукурузные Хлопья, Nesquik Какао. 午餐: Творожное Печенье, Овсяное Печенье, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские , Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Ячневая Каша на Воде. 小食/其他: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|