在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 97.16克 | 碳水物: 138.53克.
早餐: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Белая Мука, Яйцо, Яблочное Варенье. 午餐: Грецкие Орехи, Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Хрустим К Пенному Холодец С Хреном, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|