在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 130.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Мой Пп Бутерброд (Хлеб,Рыба,Огурец,Фриллис). 午餐: Пицца из Тортильи, Мой Салат с Креветками Авокадо. 晚餐: Мой Салат из Кальмаров без Заправки. 小食/其他: Мой Штрудель из Лаваша, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, O'Zera Шоколад Горький , Мой Штрудель из Лаваша. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|