在2013年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2755 千卡
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脂肪: 106.02克 | 蛋白质: 139.78克 | 碳水物: 299.07克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Eple Golden Delicious 175 g, peanøttsmør 15g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 小食/其他: sardines eldorado sunfloweroil, Kokt skinke 10g First Price, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Importert 200g. 更多的......
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4483 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 2 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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