在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 103.24克 | 碳水物: 112.07克.
早餐: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Кременкульское Печенье, Яичница, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кременкульское Печенье, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Голубика, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. 晚餐: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|