在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Родные Просторы Батон Нарезной, Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Глобус Кабачки Фаршированные, Гречка Отварная. 晚餐: Котлеты из индейки с кабачком, Haribo Жевательный Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Макароны Отварные, Marabou Шоколад с Мятой. 小食/其他: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|