在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 131.65克.
早餐: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. 午餐: Куриная Грудка с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: BeFit Щи из Щавеля с Курицей . 小食/其他: Карбонат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Nordic Отруби Овсяные, Кефир 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|