在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 83.01克 | 碳水物: 65.11克.
早餐: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Кефир 1%, Сыр Маасдам, Яйцо. 午餐: Куриная Печень, Леовит Макароны с Грибами. 晚餐: Марти Сельдь Слабосоленая. 小食/其他: Апельсин, Фундук. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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