|
ну вот опять
|
55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 105.09克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 11.47克.
早餐: Polezzno Миндальные Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Пошехонский. 午餐: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|