在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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