在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 51.52克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 139.68克.
早餐: Twix Mini, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Першинский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо. 午餐: Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Салат из кальмаров. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|