Denyse Cardoso的日记, 2020年05月24日

Força vc vai conseguir 💪🎯 

força vamos conseguir, também estou desempregada e sei bem como é. mais vamos que vamos um.dia de cada vez ❤️ 

também estou desempregada sei que é muito difícil. Mas vamos seguindo em frente pq a vida não para né?!... Muita força pra todos nós! 🙏🎯 

Isso, meninas. Comer menos pra economizar tbm! Lakakakalall Comecei ontem o jejum e a pesar novamente os alimentos. Espero perder pelo menos 3kg em 1 mês.  

@DENYSE CARDOSO DA SILVA vc vai conseguir sim! Só manter o foco que o resultado vem. 💪😃 essa também é minha meta pro mês. Mas se passar eu não vou achar ruim kkkkkk🙈😂 

@DENYSE não cai nessa! Bora focar no objetivo!!! Sei que muitos não recomendam, mas pensa em tirar uma refeição da sua rotina! 

Gusta86, já tirei. Comecei o jejum e tirei o café da manhã e janto umas 20h 

Jejum pra mim é o que faz efeito. Pq no café da manhã eu quero tomar meio litro de café com leite, 4 pães e 3 tapiocas lslakakakkaka 

miga sua louca, vamo, comigo planejar o dia, exercicios, tarefas, refeições, aprender a empreender pela internet.. 

pra mim TB foi assim... mas voltei ao jejum e tirei o café. fazendo low... vamos juntas