在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 172.29克.
早餐: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 晚餐: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, НК Сити Котлеты из Киноа с Цветной Капустой, Куриные Сердечки в Сметане. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|