在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2237 千卡
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脂肪: 115.29克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 189.68克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Salt , Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread , Bertolli Light Spread, Ski Raspberry Yoghurt, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Avocados . 午餐: Heinz BBQ Sauce, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Baby Corn, Avocados . 晚餐: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Organix Apple Rice Cakes, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Sainsbury's Dry Roasted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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