在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 179.65克 | 蛋白质: 132.07克 | 碳水物: 33.76克.
早餐: Abacates, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. 午餐: Queijo de Cabra, Chouriços, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Royal Gelatina 10Kcal, Lidl Iogurte Grego. 晚餐: Ramirez Atum em Azeite, Pepino (Descascado), Tomates, Salada Verde Mista. 小食/其他: Azeite Extra-Virgem, Queijo de Cabra (Macio). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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