在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2775 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 159.01克 | 碳水物: 383.92克.
早餐: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Abramo Bruzzone Farina di Cocco, Pedon Gocce di Cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. 午餐: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Antica Fattoria Miele di Acacia, Vallericca Insalata Ricca, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Passata Classica, Carote, Zorzi Lenticchie di Montagna, Garofalo Mafalda Corta Integrale. 晚餐: Fiorentini Gallette di Quinoa, Antica Fattoria Miele di Acacia, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Antica Fattoria Miele di Acacia, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Fiorentini Gallette di Quinoa, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carote, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Cavolo Cappuccio, Uovo Sodo. 小食/其他: Milbona Skyr Magro Bianco, Mela, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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