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Diegone0的日记, 2020年05月24日

在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月24日:
1664 千卡 脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 82.44克 | 碳水物: 201.44克.   早餐: Café. 午餐: The Rustik Bakery Pan Masa Madre , Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Pollo Asado. 晚餐: Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Mercadona Carne Picada de Vacuno, Wetaca Parmigiana de Berenjenas. 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Batido, Plátano, Reina Tarta de Queso, Hacendado Palmera de Cacao. 更多的......
2239 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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