在2013年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 92.81克 | 碳水物: 163.69克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Turkey Bacon, Real Mayonnaise, Large Egg AA, Ground Black Pepper, Better Start Light Multi-Grain English Muffin, MORTON KOSHER SALT. 午餐: Five-Grain Chicken with Plum Sauce. 晚餐: Salisbury Steak. 小食/其他: Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg White, Radishes, Slow Churned Rich & Creamy Butter Pecan, Chewing Gum (Sugarless), Brunswick Boneless Herring Fillets/ Seafood Snacks, Lite Strawberry Yogurt, Oat Bran. 更多的......
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3041 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 坐着 - 13 小时, 站立 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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