在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 132.02克.
早餐: Sasa Santan Kelapa, Paha Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 午餐: Sayur Campuran, Opor Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Opor Ayam. 小食/其他: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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